Правило Билла Гейтса 1 – 5 поможет удержать успех и уверенность в себе

Правильные привычки могут помочь вам лучше работать, поддерживать свою энергию, иметь больше способностей, лучшую способность принимать решения. Также избежать стагнации и отставания с течением времени и развитием мира.

Смотрите также Простой совет, который привел Стива Джобса к успеху и миллионам

Это простое правило помогает производительности и росту

Гейтс любит читать, любит мыть посуду, чтобы расслабиться перед сном, любит исследовать новые технологии и быть среди людей, которые могут его вдохновить и научить чему-то. И все это для того, чтобы достигать целей, строя успешную жизнь.

Он применяет и определенные правила, которые позволяют повысить свою продуктивность, улучшить показатели, научиться доверять себе и развить свою уверенность. Одно из таких – это правило 1 – 5.

Суть такова: следует посвящать 1 час в день изучению чего-то нового в течение 5 дней в неделю. Это может быть язык, детали предмета, который вас интересует, но который вы еще не освоили, новое хобби или музыка.

Изучение нового повышает вашу креативность, которая, по словам Бернара Арно (самого богатого человека мира в 2024 году), характеризует самых успешных людей и отличает их среди других.

Правило 1 – 5 Гейтса не только полезно для работы, но и может помочь стать счастливее / Фото АР

BBC объясняет, что когда вы изучаете что-то новое, "это не только дает вам возможность сосредоточиться на задании, заземлить себя в моменте и успокоить мозг, но и имеет потенциал незаметно и очень важно переформатировать ваш мозг и то, как вы думаете о себе".

• Изучение нового навыка – это ощутимая тренировка мозга. А если вы бросаете вызов мозгу тем, чего он никогда раньше не делал, то можете уменьшить стресс, создать новые мозговые связи, привести тело в состояние потока, высвободить дофамин, сделать себя счастливее и потенциально умнее.
• Когда вы получите больше знаний или навыков, вы также можете повысить свою самооценку и обрести уверенность в себе. Что в свою очередь делает вас более склонным решиться предложить идею или проект, попросить о повышении или соглашаться на большую ответственность или лучшую работу.

Все это не только полезно для профессионального успеха, но и может помочь построить более счастливую жизнь и почувствовать больше удовольствия от того, что вы делаете.