Годиться до будь-якого свята: зебра – ефективний трюк проти похмілля
Чим ближче Різдво і Новий рік, тим більше вас нудить від думки про похмілля, яке чекає на вас уранці? Можливо, зебра врятує вас – це новий термін для позначення дуже простого підходу до святкувань і вечірок.
Мовиться про чергування алкогольних і безалкогольних напоїв. 24 Канал із посиланням на GQ розповідає докладніше.
Дивіться також Британці назвали 20 найкращих засобів проти похмілля
Цей трюк варто застосувати на вечірках, щоб уникнути похмілля
Ось як зебра працює: якщо половина напоїв, які ви п'єте протягом вечора, безалкогольні, ви вдвічі зменшуєте споживання алкоголю. А, як багато хто з нас час від часу переконується на власному досвіді, значне споживання алкоголю може призвести до сильного зневоднення організму, а отже – похмілля.
Вживання води під час вечірки (а не після неї) дуже допомагає в цьому плані, але безалкогольні напої, такі як пиво, коктейлі тощо, також можуть допомогти. На щастя, в наші дні ми розпещені вибором безалкогольних замінників.
Безалкогольні сорти пива тепер неодмінно стоять на полицях барів. У популярній британській мережі Three Sheets продають американо з чаєм з вишневої кори в алкогольній та безалкогольній версіях. Імбирне пиво або лайм з газованою водою – теж непогані варіанти.
Нейробіолог Девід Натт є співзасновником компанії Sentia Spirits. Вона використовує гамма-аміномасляну кислоту, щоб викликати відчуття розслаблення, подібне до того, яке виникає після першого ковтка алкоголю. Та скільки б ви не випили Sentia, ви не сп'янієте.
Але, звісно, зебра – це не розв'язання всіх проблем. Зауважте, що безалкогольне пиво все ще навантажене калоріями й цукром. Не буде ефекту й тоді, коли ви випиваєте таку ж кількість алкогольних напоїв, як і зазвичай, просто з більшим інтервалом між ними.
Також доволі шкідливими є різкі стрибки у вживанні алкоголю. Тому не можна використовувати зебру як привід для того, щоб випивати віскі в перервах між безалкогольними коктейлями. Зрештою, якщо ви дійсно дбаєте про себе, просто не вживайте алкоголь надміру.
Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на наукових дослідженнях, але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.