Существуют утренние привычки, способные помочь влюбленной паре укрепить связь и даже усилить интимность. 24 Канал благодаря GQ расскажет о них подробнее.
Смотрите также Психолог назвал магическую фразу из 5 слов, которая мгновенно улучшает вашу связь в паре
Вот эти утренние привычки просто необходимы для счастливых отношений
Утренние действия могут задать тон всему дню, а если подумать, то и всей жизни. Ведь хорошие утренние привычки могут иметь положительное влияние на ваши отношения на протяжении лет.
Они помогут вам расти как личность, делиться этим ростом в паре, развиваться вместе. И, конечно, они предотвращают формирование дистанции – как чисто человеческой, так и интимной.
Поэтому стоит воспользоваться утром, чтобы делать кое-что вместе. А именно:
- Вместе готовьте завтрак. Это может научить вас лучше работать в команде, позволит вам провести немного совместного времени перед началом работы, обсудить планы на день и тому подобное.
- Вместе проведите время без экранов. Экраны поглощают все ваше внимание и мешают вам слушать и общаться.
Совместные утренние действия могут задать тон всему дню, а если подумать, то и всей жизни / Фото freepik
- Вместе придумайте ритуал нежности. Проявления нежности (особенно физической, но не сексуальной) показывают интерес, помогают строить близость, формируют чувство ценности. А еще физическая нежность помогает уменьшить стресс и улучшить настроение.
- Прощайтесь перед выходом. Скорее всего, вы увидитесь снова в конце дня, но стоит все же иметь ритуал прощания перед выходом из дома. Это просто добавляет каждому позитивного настроения, а еще и помогает строить связь и придает большего веса отношениям.
- Посвятите время разговору. Хорошая коммуникация необходима в любых отношениях, поэтому хотя бы несколько минут полностью посвятите друг другу. Привычка общаться помогает лучше выражаться, понимать как партнера, так и собственные потребности.
- Используйте слова подтверждения. Они мотивируют, улучшают настроение и помогают развивать устойчивость и силу. Они помогут обоим в паре преодолевать вызовы дня.
- Подвигайтесь вместе. Физическая активность придаст вам энергию, уменьшит стресс и увеличит благополучие. А еще занятия спортом вдвоем сделают вас более дисциплинированными и настойчивыми.