Многие эксперты в сфере отношений дают советы и рекомендации по этому поводу, в том числе и Джеффри Бернстайн. Он, пишет 24 Канал со ссылкой на GQ, предлагает 4 слова, которые должны помочь создать положительное изменение в динамике отношений.
Смотрите также Эти 5 вещей отталкивают вашу пару и могут разрушить отношения
Ключевые слова, которые помогают строить более счастливые отношения
4 ключевых слова, которые рекомендует Бернстайн, помогают работать над эмпатией, связью, и показывают, что мы готовы быть точкой опоры для нашего партнера. И они на самом деле являются частью волшебной фразы "как мне помочь тебе".
Эта фраза, по словам эксперта, помогает распознать трудности, вызовы и боль партнера. Также предотвращает негативные суждения или критику, способствует коммуникации, доверию и сотрудничеству, ведь основана на стремлении к пониманию ситуации и заинтересованности в помощи в ее решении.
Бернстайн говорит, что это глубокий способ проявить эмпатию и желание внести вклад в благополучие человека, с которым мы в отношениях. Таким образом партнеры "переводят отношения от конкуренции к сотрудничеству, где каждый чувствует, что его ценят и поддерживают".
Эксперт советует применять эти 4 слова для укрепления связи в отношениях / Фото freepik
Чтобы эти 4 слова имели действительно положительное влияние, эксперт рекомендует применять их на практике так:
- Задавайте вопросы с реальным намерением помочь и поддержать, а не только для того, чтобы выставить себя в выгодном свете.
- Избегайте предположения, что вы уже знаете, что нужно вашему партнеру. Открыто слушайте и принимайте ответы.
- Когда партнер скажет, как вы можете помочь – попробуйте сделать это.
Конечно, это не единственное решение, но это, безусловно, замечательный инструмент, который может существенно изменить отношения в лучшую сторону. Также эту фразу можно использовать не только тогда, когда возникают проблемы, но и рутинно – чтобы показать партнеру, что вы заинтересованы в совместном выполнении повседневных задач.