Какие же самые распространенные кошмары у людей и что они означают? 24 Канал со ссылкой на GQ рассказывает подробно.
Смотрите также Стать счастливее, достигать целей, найти смысл жизни: теория 90 дней все это вам обещает
Эти кошмары чаще всего повторяются у взрослых
Ночные кошмары затрагивают почти 70% взрослых хотя бы раз в жизни, а около 30% переживают их регулярно. Что стоит за этими беспокойными ночами и как их можно преодолеть? Вот краткий обзор распространенных сновидений и их значений.
- Падение в пустоту. Этот сон символизирует потерю контроля или чувство неуверенности в реальной жизни. Он может свидетельствовать о страхе неудачи или неопределенных ситуаций, что вызывает потребность в стабильности или безопасности.
- Преследование. Этот сон олицетворяет тревогу или избегание, он указывает на бегство от нерешенных проблем. А однако противостояние человеку, который преследует вас во сне, помогает преодолеть глубинные страхи.
- Собственная смерть. Этот не объявление о ней, это символ трансформации или обновления. Он отражает конец определенного этапа жизни или приближающиеся важные изменения.
- Ощущение потери. Этот тип сновидений вызывает страх потерять что-то ценное – например, отношения, возможность или личную цель. Он отражает эмоциональную неуверенность.
- Ловушка. Этот кошмар отражает ощущение заточения, и часто связан с ситуацией, которая воспринимается как угнетающая. Он указывает на сильную потребность в свободе или решениях для преодоления ограничений.
- Под атакой. Эти сны выражают глубоко укоренившиеся страхи, связанные с ситуациями, в которых человек чувствует себя уязвимым. Они напоминают нам о необходимости защищать себя или укреплять свои границы.
Ночные кошмары затрагивают почти 70% взрослых хотя бы раз в жизни, а около 30% переживают их регулярно / Фото freepik
- Пропустить важное событие. Этот кошмар связан с тревогой, что отражает большую озабоченность выполнением обязанностей или высокие ожидания от себя.
- Проснуться слишком поздно. Это связано со стрессом, и этот кошмар указывает на страх упустить возможности или не оправдать ожидания. Это напоминание о необходимости расставлять приоритеты и организовывать свое время.
- Смерть близкого человека. Этот кошмар является одним из самых страшных, но он означает лишь выражение глубокой привязанности и страха потери. Обычно это также размышления об эволюции отношений с этим человеком.
- Ранения. Увиденные во сне раны – отпечаток эмоциональной боли или ощущение уязвимости. Этот тип кошмаров указывает на потребность в срочном исцелении или защите.
- Потеря зубов. Если вам снится, что у вас выпадают зубы, это обычно связано с беспокойством относительно внешности или общения. Этот сон является символом личной неуверенности или жизненных изменений.
- Стихийное бедствие. Сны о стихийных бедствиях олицетворяют неконтролируемые ситуации или эмоциональные перегрузки. Они отражают ощущение беспомощности перед потоком событий.
Эти сны предлагают ключи к пониманию и управлению внутренним напряжением. Они являются проводником к сбалансированию эмоциональных потребностей и взаимоотношений, с помощью которого вы можете определить сферы вашей жизни, требующие внимания.