А друзья и хорошие отношения нужны нам всем, это же один из важнейших залогов счастливой жизни. 24 Канал со ссылкой на GQ расскажет подробнее.
Смотрите также Эксперт назвал худшую ошибку, которая может испортить первое свидание
Чтобы лучше общаться и заводить друзей: правило 30 секунд
Заводить друзей не так просто, когда уже есть работа, обязанности, семья и тому подобное. Поэтому важно иметь инструменты, которые помогут наладить связь с другими людьми с первой встречи так, чтобы она могла привести к дружбе или просто хорошим отношениям.
Психолог Джеффри Бернстайн советует такой инструмент – правило 30 секунд. Потому что первые 30 секунд, в течение которых мы знакомимся с человеком, могут иметь большое влияние, положительное или отрицательное, в зависимости от того, что происходит за это время.
Если вы хотите заложить фундамент для построения хороших отношений с этим человеком, то вам следует сделать 3 вещи.
Друзья и хорошие отношения нужны нам всем, поэтому вот правило о том, как заводить их легко и просто / Фото freepik
- Взаимодействуйте, а не просто будьте рядом. Разговаривайте с человеком, помогите ему почувствовать себя в безопасности и на связи, задавайте вопросы, ведите содержательный разговор. Вам следует преодолеть нервозность и делать меткие комплименты. Если это, например, новый коллега – вот образцы начала разговора: плохой – "приятно познакомиться, с нетерпением жду сотрудничества", хороший – "Андрей (использование имени способствует связи), я слышал отличные отзывы о твоей работе! Чем ты больше всего гордишься из твоего опыта?"
- Сосредоточьтесь на человеке. Встреча должна быть о нем, а не о вас. Конечно, вы должны рассказать что-то о себе, но вы также должны задавать вопросы, слушать и давать возможность говорить. Ищите глубокие и интересные темы, ищите общие черты, общий язык, чтобы у человека возникало желание не только продолжать этот разговор, но и встретиться снова.
- Веселая заинтересованность. Это особенно полезно на первых свиданиях. Она не дает разговору стать банальным или скучным, плюс веселый и спонтанный тон снижает напряжение и нервозность, помогает людям раскрыться и захотеть продолжать разговор, а также позволяет узнать о личности человека, его предпочтениях и целях. Здесь также важно задавать вопросы и активно слушать, использовать невербальную речь, демонстрацию эмпатии.