Спорт и отдых

Интересный факт – "тюремная тренировка" прямо сейчас стоит в топе поисковых запросов в гугле среди британцев, которые стремятся поддерживать себя в хорошей форме. И, к счастью, это не страшно и гораздо веселее, чем звучит.

Вы часто слышали, уверены, что прогресс в спортзале измеряют процентом жира, а быть в форме означает быть стройным и рельефным. Все это, конечно, не так, потому что на самом деле не существует какого-то определенного идеального телосложения.